病気の改善と水素水

パーキンソン病の初期症状とリハビリ体操が主の自宅治療

パーキンソン病の初期症状には手の震えがあり、原因や治療方法が確立されていない特定疾患の難病に当たります。

最近、自宅療法で効果を発揮する飲み物、水素水が話題になり、進行を抑えるためのリハビリから治るためのリハビリへの期待が持てる様になりました。

パーキンソン病の初期症状やリハビリ体操が主な自宅治療や水素水について紹介します。

パーキンソン病とは

イギリスのジェームズ・パーキンソン医師が発表した振戦麻痺に関する論文にちなんでパーキンソン病と名付けられました。

いったん発症すると、現代の医学ではメカニズムが解明されておらず、進行を止めたり、完全に治す事ができず、国の特定疾患、難病に指定されています。

国民1000人に1人の割合で患者がおり、50代から60代で発症する人が多く、高齢化時代で益々増加の傾向にあります。

20代から40代で発症する場合は、若年性パーキンソン病と呼ばれます。

パーキンソン病の原因

パーキンソン病は脳内の神経伝達物質ドパミンが減る事で、発症します。

ドパミンは脳内の黒質という組織で作られ、体を動かす指令を筋肉に伝える物質です。

黒質の神経細胞が老化や酸化ストレスで壊され、ドパミンの量が減り、発症します。

ドパミンが減ると体を動かす指令が筋肉に伝えにくくなり、様々な運動障害が現れます。

パーキンソン病の初期症状

パーキンソン病の初期症状に手の震えがあります。静止時の振戦が特徴で、無意識でじっとしていると震え、震えを意識すると止まります。リラックス状態で震え、緊張状態では治まります。

殆んどの人が静止時の振戦状態でパーキンソン病を疑い、病院で受診されています。

症状の進行には個人差があり、手が震える症状が見られる病気は他にもあるため、手の震えだけではパーキンソン病と断定されません。

次に筋固縮と呼ぶ、筋肉が硬くなってこわばる症状になります。肩や腰、顔の筋肉がこわばる症状で、肩こりや腰痛と思い込んで受診が遅れる場合もあります。

歩行が小幅になったり、動作がゆっくりになる、寡動(かどう)・無動や体のバランスが上手くとれない(姿勢反射障害)は病気の進行が進ん時に現れる症状です。

姿勢反射障害:バランスがとりづらくなる症状を姿勢反射障害といいます。バランスをとろうとして、膝をまげて、少し前かがみになった姿勢になります。転びやすくなったり、歩いているうちに前のめりで小走りになってしまうこともあります。

ヤールの重症度分類

パーキンソン病の症状の程度をあらわす病気の重さや治療の成果をみるための指標

  1. ヤールI度
    体の片側のみに症状がある。症状はごく軽い。
  2. ヤールII度
    体の両側に症状がある。
  3. ヤールIII度
    姿勢反射障害がある。
  4. ヤールIV度
    起立・歩行はなんとかできる。日常生活に介助が必要なことがある
  5. ヤールV度
    一人で起立・歩行ができない。日常生活に介助が必要。

主治医の選び方

早い段階の手の震え状態に病院を受診するのが大切ですが、検査入院などが必要で、近くの病院を選びがちですが、大きな病院でも専門医が要るか否かで、診断に差が出てきます。

検査入院以外には1ヶ月に1回程度の受診です。少々遠くても、患者や家族の不安や質問に、適切に答えてもらえる専門医が要る病院を、選ぶ事が重要です。

全国各地にはパーキンソン病の名医と呼ばれる医師は何人もおられます。電話などで予約情報を確認して安心できる病院を選んで下さい。

特定疾患の難病申請

病院の診察代や薬、交通費など医療費が高く付きますが、病状が進むと指定難病として、難病申請をし医療費の自己負担分が、公費で助成される制度を受ける事ができます。

パーキンソン病の難病申請できる対象者

ヤール重症度III度以上かつ、生活機能障害度2度以上の患者
姿勢反射障害があり、日常生活、通院に部分的介助を要する人が対象になります。

自宅治療の要はリハビリと体操

筋肉が硬くなってこわばるため、様々な運動障害が現れますが、毎日のリハビリとストレッチ体操が症状の進行を遅らせ、和らげてくれます。

  • ウォーキング
    歩くだけで足腰の強化、気分転換になります
  • 健康器具
    歩行速度の遅いウォーキングマシンや自転車漕ぎ
  • ステップ足踏み
    階段一段程のステップで足踏みする
  • 寝ながらストレッチ
    ベッドの上で伸び縮みする補助紐を使って楽に腹筋、背筋、肩、首、腕などをストレッチする
  • 体操
    テレビやラジオの体操を日課にする。
  • 顔の運動
    顔に表情をつけたり、口や目、頬や額を動かし顔の筋肉を鍛える
  • バランスを保つ
    足、膝、腕を使ってバランス感覚を保つ運動
  • 音楽を聞く
    音楽のリズムに合わせて体を動かす。毎日の運動をリラックス状態で楽しめます

自宅療法で効果を発揮する水素水

パーキンソン病の患者さんには水素水の効果がある事を、順天堂大学での臨床試験結果が報告されています。

黒質の神経細胞が老化や酸化ストレスで壊され、ドパミンの量が減り、発症するパーキンソン病には、老化や酸化ストレスで発生する活性酸素を除去する効果のある水素水が有効なのは納得できる話です。

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最後に

水素水での効果が立証、認知され患者さんが減れば、指定難病から外される日が来るかもしれません。

そんな期待を持ちながら、水素水とリハビリの日々を楽しく励みましょう!



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