花粉症

花粉症の症状をやわらげる水素水

アレルギー体質の人は、スギやヒノキの花粉が体内に入り込むと、IgE抗体をつくり、抗体が一定量を超えると、再び花粉を吸い込んだ時にくしゃみや鼻水などの症状として現れます。
水素水を飲んで、アレルギー体質を改善すれば、辛い花粉症をやわらげる事も可能です。

花粉症の原因と症状

花粉症はスギやヒノキなどの花粉を抗原とし、決まった時期だけ症状が現れる季節性のアレルギー反応です。

人の体には、体内に侵入した外敵を取り除こうとする働きがあります。
花粉症は、体内に侵入した花粉を、外敵として反応する過敏な体質(アレルギー体質)の人に起こります。

花粉(抗原)が体内に入り込むと、その異物に対して作られたIgE抗体が、鼻粘膜の肥満細胞に付着します。肥満細胞からはトロンボキサンA2等の化学伝達物質が放出されます。
化学伝達物質は鼻粘膜の神経や血管等を刺激し、くしゃみ、鼻水、鼻づまり等の症状を引き起こします。

花粉症を引き起こす植物

花粉症を引き起こす植物と花粉が飛散する時期

  • 針葉樹
    スギ、ヒノキ 2~5月
  • カバノキ科
    ハンノキ、シラカバ 1~5月
  • イネ科
    ホソムギ、オオアワガエリ、カモガヤ 4~8月
  • キク科
    ブタクサ、ヨモギ、オオブタクサ、カナムグラ、セイタカアワダチソウ 8~12月

アレルギー体質増加の原因

  1. 花粉の増加
    戦後の植林政策で盛んに植えられたスギヤヒノキが安い外材に押され、伐採されずに放置され、大量の花粉を放散するようになった
  2. 食事の変化
    高タンパク、高カロリーの食事が増え、アレルギー反応も増えやすくなった
  3. 住まいの変化
    住まいの気密性が増し、室内の湿気や乾燥からダニやハウスダストが増加した
  4. 大気汚染
    車の排ガス等、大気汚染物質の影響
  5. ストレス
    ストレスが自律神経のバランスを崩し、アレルギー反応を起こしやすくしている

花粉症の予防と治療

初めて花粉症の症状が出た場合には、耳鼻科等でアレルギー検査を受け、アレルゲン皮膚反応検査と採血による特異的IgE(アイジーイー)検査から抗体の量を調べ、早めの治療が症状を軽くしてくれます。

花粉症の予防

花粉症の予防には、花粉を遠ざけ、抗体の量を増やさない事が大切です。

花粉症の予防

  • 外出を避ける
    花粉の飛散が多い風の強い日や、日中の花粉のピーク時の外出を避ける
  • マスクやメガネの着用
    外出時にはプロテクター付のメガネやゴーグル、マスク、スカーフ、帽子を着用して、目や鼻、口、髪の毛等への花粉の付着を防ぐ
  • 洋服にも注意
    花粉が付着しやすい素材の服を避ける
  • 花粉を家に持ち込まない
    家に入る前に持ち物や体全体の花粉をはらう
  • 車の中にもに注意
    通風口から花粉の侵入を防ぐ、花粉対策用のフィルターを設ける
  • うがいや手洗いを習慣にする
    手、顔、目、鼻を洗い、うがいをする
  • 鼻洗浄器で鼻の中を洗う
    耳鼻科で利用されている様な鼻洗浄器の市販品を利用する

花粉症の治療

つらい症状をやわらげる治療

花粉症の治療

  • 症状が出る前の予防治療
    花粉が飛散する1~2週間ほど前から抗アレルギー薬を予防的に利用する
  • 内服薬を飲む
    くしゃみ、鼻水、鼻づまり等を抑える抗ヒスタミン薬を服用する
  • 点鼻薬
    鼻の粘膜の充血や腫れを抑え、鼻水、鼻づまり、鼻のとおりをよくする
  • 目薬
    花粉を洗い落とし、目のかゆみや充血をやわらげます
  • 減感作(げんかんさ)療法
    注射で原因となる花粉(抗体)の成分を増やし、抗体から体を慣らす治療法

えぞ式すーすー茶
私は、2月~5月にかけて鼻づまりがひどくなるので、健康茶を愛用しています。
バラの甘い香りで飲みやすく、鼻のとおりが良くなります。
詳細はコチラ

水素水のアレルギー体質改善効果

花粉症は体質を改善すれば治ると言われています。花粉症はアレルギーの炎症反応です。水素水には炎症を抑える効果があります。

アレルギー反応が起きる時には活性酸素が発生します。水素水には活性酸素を除去する働きがあります。

水素水は薬の様に速攻で効果が出ませんが、飲み続ける事で体質改善に繋がり、つらい花粉症を抑える事も可能です。

水素水の体質改善効果についてはこちらをご覧下さい。

最後に

花粉症になれば、毎年、定期的につらい思いを強いられます。花粉を遠ざける予防も大切ですが、体質改善に取り組み、根治を目指しましょう!



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